Autor(a): Bira Melo
CALISTENIA
Guia completo e Simplificado
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Prazo de produção: até 7 dias úteis
Sinopse
Para você que quer começar a treinar em casa, de forma correta e Eficaz com o Método mais usado nos últimos anos, te apresentamos este Guia Completo e simplificado, para que qualquer pessoa entenda, e que vem ainda com dicas de dieta, planilha de treinos para iniciante, intermediario e avançado.
Informações adicionais
| Peso | 0,14587155 kg |
|---|---|
| Dimensões | 20,9 × 29,7 × 0,32 cm |
| Nº Páginas | 44 |
| Capa | Fosco, SEM orelha |
| Data da Publicação | 15/07/2024 |
| Impressão | Preto e Branco (Papel Offset) |
| Tamanho | |
| Editora | |
| Autor(a) | |
| Faixa Etária Recomendada | Adulto (maiores de 18 anos) |
| Ranking |
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