Autor(a): Camilla Lima
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/E-book.emagrecer520
Como emagrecer
Saudável sem passar fome
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Sinopse
Aqui você vai trazer vários benefícios para a sua saúde e para a sua autoestima. Você vai:
– Perder peso de forma saudável e sustentável, sem dietas restritivas ou milagrosas.
– Aumentar o seu metabolismo e a sua queima de gordura, mesmo em repouso.
– Melhorar a sua digestão e o seu trânsito intestinal, evitando inchaços e constipações.
– Fortalecer o seu sistema imunológico e prevenir doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e colesterol alto.
– Melhorar o seu humor e a sua energia, reduzindo o estresse e a ansiedade.
– Aumentar a sua autoconfiança e a sua autoestima, sentindo-se mais bonita e feliz com o seu corpo.
Neste ebook, você vai encontrar mais de 70 receitas deliciosas e saudáveis que vão te ajudar a perder peso de forma natural e sem passar fome. Além disso, você vai aprender 10 exercícios físicos simples e eficazes que você pode fazer em casa, sem precisar de equipamentos ou de muito espaço. Esses exercícios vão te ajudar a tonificar os músculos, queimar calorias e melhorar a sua saúde e bem estar
Informações adicionais
Peso | 0,09063285 kg |
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Dimensões | 14,7 × 20,9 × 0,4 cm |
Nº Páginas | 60 |
Capa | Brilho, SEM orelha |
Data da Publicação | 14/07/2023 |
Impressão | Preto e Branco (Papel Offset) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
Ranking |
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