Do Mercado à Mesa

um guia com dicas e receitas usando alimentos de cada estação

R$87,98

Autores: Carolina Vasconcelos Teixeira Lima, Fernanda Corrêa Leal Penido

Prazo de produção: até 7 dias úteis

Sinopse

O livro “Do Mercado à Mesa” é um guia com os primeiros passos para quem busca a autonomia na hora de se alimentar. Ter uma alimentação saudável pode ser mais fácil, prático e barato do que se imagina. Para isso, o livro conta com alguns capítulos recheados de dicas. É possível aprender como escolher alimentos de origem vegetal e animal, óleos, gorduras, ervas, temperos, especiarias, compostos bioativos, potes, panelas e utensílios visando saúde, economia, praticidade e redução de substâncias tóxicas na alimentação. Também aborda as melhores formas de armazenar e conservar os alimentos por mais tempo, evitando o desperdício. E, por fim, várias dicas práticas de como melhorar sua relação com a comida.

Informações adicionais

Peso 0,418002 kg
Dimensões 15,6 × 23,3 × 1,54 cm
Nº Páginas

288

Capa

Fosco, SEM orelha

Data da Publicação

30/03/2022

Impressão

Preto e Branco (Papel Offset)

Tamanho

Editora

Autor(a)

,

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO

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