Lidando com a Solidão e a Ausência de você mesmo

Bem-vindos, meus caros leitores!

Se você está se sentindo sozinho ao ler isso, saiba que você não está sozinho.
A razão pela qual eu montei este livro é porque eu sei como é.

A solidão é um tema que está muito próximo do meu coração
porque já passei pelas profundezas de sentimentos vazios e sem
sentido muitas vezes desde criança, e não sou novo nesse tipo de
sentimento.

Eu senti cada momento emocionante disso. As longas, e longas
horas que parecem dias, as noites solitárias onde já chorei em
silêncio, encharcando meu travesseiro de lágrimas, a falta de vontade
de enfrentar o dia seguinte e o pensamento de querer acabar com
tudo!

Parece frescura ou coisa da nossa cabeça, mas eu sei que isso
realmente acontece…

Não importa se você tem namorada/namorado, marido ou mulher.
Não importa o quão próximo você esteja deles, há partes de você que
eles simplesmente não entendem!

A dor não desaparece após desabafar com seu melhor amigo, seu
grupo de amigos ou até mesmo seu terapeuta, ou psicólogo!

Ninguém parece entender você, mas você quer que eles sintam sua
dor para que assim, talvez, você seja compreendido.

Eu simpatizo com você, meu amigo(a). Eu realmente te entendo.

Mas tenho boas notícias para todos nós, corações solitários.

Eu sobrevivi e tenho uma maneira de resolver isso, se não tirar de
você essa dor, pelo menos vai te aliviar.

Minhas histórias e desabafos neste livro visam realizar algumas
coisas:

● Entendendo a teoria por trás da solidão para entender
melhor a si mesmo;

● Compreender os sentimentos associados à solidão;

● Desenvolver um sentimento saudável de amor para ajudá-lo
a superar os problemas;

● Passos práticos para quebrar o ciclo solitário;

● Substitua o sentimento de solidão por pensamentos
saudáveis.

É meu desejo sincero que, após ler este livro, você esteja melhor
equipado para lidar com a solidão.

Mesmo que você não se sinta solitário, talvez conheça alguém que se
sinta. Use essas informações para ajudá-los a tornar seu mundo um
lugar melhor.