Autor(a): Macieira Soares
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/ReginaldRivers
Marmitas fitness para perda de peso.
Receitas e dicas para uma alimentação saudável e equilibrada.
Original price was: R$84,85.R$67,17Current price is: R$67,17.
Sinopse
Título: Marmitas Fitness para Perda de Peso
Subtítulo: Receitas e Dicas para uma Alimentação Saudável e Equilibrada
Transforme sua jornada de saúde e fitness com o livro “Marmitas Fitness para Perda de Peso” – um guia essencial para quem busca equilibrar nutrição, sabor e praticidade. Este livro não é apenas uma coleção de receitas; é um passaporte para um estilo de vida mais saudável e energizado.
Descubra o segredo para perder peso sem sacrificar o prazer de comer. Cada receita foi cuidadosamente elaborada pensando no seu bem-estar e objetivos de fitness. Seja um salmão grelhado com batata-doce ou um frango assado com arroz integral e salada de folhas verdes, cada prato é uma fusão de sabor e nutrição.
As marmitas deste livro são perfeitas para qualquer pessoa com uma vida agitada. Aprenda a preparar refeições que são tão convenientes quanto nutritivas, garantindo que você mantenha sua alimentação saudável em qualquer lugar e a qualquer hora. Com estas receitas, dizer adeus aos lanches não saudáveis e às escolhas alimentares impulsivas se torna fácil e agradável.
Além das receitas, o livro oferece dicas práticas para planejar suas refeições, entender as porções adequadas e escolher os ingredientes certos. Aprenda a importância de incluir proteínas, carboidratos complexos e gorduras saudáveis em cada refeição. Descubra como a variedade e a qualidade dos alimentos que você consome podem impactar positivamente sua saúde e auxiliar na perda de peso.
“Marmitas Fitness para Perda de Peso” vai além de um simples livro de receitas. É um aliado no seu caminho para uma vida mais saudável, ensinando-lhe a arte de preparar refeições que nutrem o corpo e encantam o paladar. Abra suas páginas e comece a transformar sua vida, uma marmita de cada vez.
Informações adicionais
Peso | 0,208288 kg |
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Dimensões | 16 × 23 × 0,72 cm |
Nº Páginas | 124 |
Capa | Fosco, SEM orelha |
Data da Publicação | 20/12/2023 |
Impressão | Colorido (Papel Couchê) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
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