Ansiedade

Pequeno Manual do Usuário

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Autor(a): Alexandre Lobão

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Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

Alerta de gatilho!

Quem nunca?
É bem normal a gente ficar tenso, preocupado, ansioso, angustiado, e um monte de etc. E cada um lida com isso de formas diferentes: uns roem unhas, outros arrancam cabelos, outros comem, outros perdem a fome, outro se cortam, usam drogas, brigam com as pessoas que mais amam. Tudo sem poder se controlar.
O problema é que a gente faz isso sem nem pensar, sem nem mesmo conseguir explicar por que faz!
Aí, depois, a gente se arrepende, fica mal… Mas também não consegue parar de fazer!
Muito louco isso…
Bom, este livro é para tentar ajudar um pouco a entender esse tanto de emoções misturadas, que a gente, às vezes, chama de “ansiedade”.
Espero que seja útil para você como foi útil para mim!

Informações adicionais

Peso 0,21712 kg
Dimensões 16 × 23 × 0,75 cm
Nº Páginas

130
Capa

Fosco, COM orelha
Data da Publicação

07/09/2024
Impressão

Preto e Branco (Papel Avena / Pólen)
Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO
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