Autores: Deusa Isabel de Souza, Antonio Carlos Gomes de Moraes
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/ClubeOrange
Caminhos para o Bem Estar Emocional
Original price was: R$63,04.R$49,91Current price is: R$49,91.
Prazo de produção: até 7 dias úteis
Sinopse
“Caminhos para o Bem Estar Emocional” é um guia transformador escrito por Deusa Isabel de Souza, uma terapeuta experiente e dedicada a ajudar pessoas a alcançarem equilíbrio e bem estar emocional. Com uma abordagem prática e compassiva, este livro oferece ferramentas e estratégias para superar desafios emocionais, promover a saúde mental e viver uma vida mais plena e satisfatória. Ao longo das páginas, Deusa Isabel combina técnicas terapêuticas consagradas, como a Terapia Reprocessamento e a práticas de mindfulness, meditação e autocuidado. Os leitores aprenderão a identificar e compreender seus próprios sentimentos, desenvolver habilidades de enfrentamento eficazes e cultivar hábitos saudáveis que sustentam o bem estar emocional. Com capítulos dedicados a tópicos como a conexão entre mente e corpo, a importância do autoconhecimento, e a implementação de práticas diárias de gratidão e resiliência, este livro é um recurso essencial para qualquer pessoa que deseja melhorar sua saúde mental. “Caminhos para o Bem-Estar Emocional” é uma leitura indispensável para aqueles que buscam uma vida mais equilibrada e feliz. Deusa guia os leitores em uma jornada de autodescoberta e encorajamento, oferecendo insights valiosos e estratégias práticas para alcançar o bem-estar emocional.
Informações adicionais
| Peso | 0,1404595 kg |
|---|---|
| Dimensões | 13,9 × 21,5 × 0,6 cm |
| Nº Páginas | 100 |
| Capa | Fosco, SEM orelha |
| Data da Publicação | 01/08/2024 |
| Impressão | Preto e Branco (Papel Avena / Pólen) |
| Tamanho | |
| Editora | |
| Autor(a) | |
| Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
| Ranking |
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