Caminhos para o Bem Estar Emocional

Original price was: R$63,04.Current price is: R$49,91.

Autores: Deusa Isabel de Souza, Antonio Carlos Gomes de Moraes
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/ClubeOrange

Adicionar na lista de desejos
Prazo de produção: até 7 dias úteis
REF: ut62584 Categoria Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sinopse

“Caminhos para o Bem Estar Emocional” é um guia transformador escrito por Deusa Isabel de Souza, uma terapeuta experiente e dedicada a ajudar pessoas a alcançarem equilíbrio e bem estar emocional. Com uma abordagem prática e compassiva, este livro oferece ferramentas e estratégias para superar desafios emocionais, promover a saúde mental e viver uma vida mais plena e satisfatória. Ao longo das páginas, Deusa Isabel combina técnicas terapêuticas consagradas, como a Terapia Reprocessamento e a práticas de mindfulness, meditação e autocuidado. Os leitores aprenderão a identificar e compreender seus próprios sentimentos, desenvolver habilidades de enfrentamento eficazes e cultivar hábitos saudáveis que sustentam o bem estar emocional. Com capítulos dedicados a tópicos como a conexão entre mente e corpo, a importância do autoconhecimento, e a implementação de práticas diárias de gratidão e resiliência, este livro é um recurso essencial para qualquer pessoa que deseja melhorar sua saúde mental. “Caminhos para o Bem-Estar Emocional” é uma leitura indispensável para aqueles que buscam uma vida mais equilibrada e feliz. Deusa guia os leitores em uma jornada de autodescoberta e encorajamento, oferecendo insights valiosos e estratégias práticas para alcançar o bem-estar emocional.

Informações adicionais

Peso 0,1404595 kg
Dimensões 13,9 × 21,5 × 0,6 cm
Nº Páginas

100
Capa

Fosco, SEM orelha
Data da Publicação

01/08/2024
Impressão

Preto e Branco (Papel Avena / Pólen)
Tamanho

Editora

Autor(a)

,

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO
Ranking

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Você também pode gostar

Caminhos para o Bem Estar Emocional thumbnail

Caminhos para o Bem Estar Emocional

Original price was: R$63,04.Current price is: R$49,91.