A crise existencial do Século XXI: o que comer?

R$75,77

Autor(a): Micheline Silvestre Henrique
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/MichelineSilvestre

Prazo de produção: até 5 dias úteis
REF: ut5967 Categoria

Sinopse

A pergunta do século XXI: o que comer para emagrecer?

– Quando você vai ao supermercado, consegue diferenciar, de forma automatizada, alimentos in natura, minimamente processados e excessivamente processados?
– Sabia que neste sentido o whey protein está na mesma categoria que óleos, farinhas e açúcares?

Saber distinguir alimentos minimamente processados dos excessivamente processados é uma estratégia nutricional básica, e costuma resolver o problema de grande parte das pessoas que precisam perder peso sem passar fome.

Trabalho iniciado em 2018, de produção independente e com muitas imagens para facilitar o aprendizado.

Indicado para aqueles que desejam aprender de forma descomplicada o que é possível comer, resgatando conceitos fundamentais de ciência e biologia, compreendendo que nem todos precisam ir a um nutricionista para conseguir alimentar-se de forma saudável, nem muito menos ficar à mercê de orientações pseudocientíficas de quem quer que seja.

Por que comer, o que comer e de que forma comer?
– Inclui Receitas.

– E-book a venda na AMAZON: https://www.amazon.com.br/dp/B0976H6KB7
– PDF, na HOTMART: https://go.hotmart.com/K44563980N

Informações adicionais

Peso 0.277305 kg
Dimensões 13.9 × 21 × 1.2 cm
Editora

Nº Páginas

220

Tamanho

Autor(a)

Capa

Fosco, SEM orelha

Impressão

Colorido (Papel Couchê)

Data da Publicação

22/03/2021

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