DISTRAÇÃO

SINOPSE
Vivemos em um cenário de guerra, uma batalha constante pela atenção, e o inimigo é astuto, camuflando-se de forma imperceptível: a distração. Essa força é a principal causadora da nossa falta de tempo, perda de foco e memória, além de contribuir de maneira substancial para o surgimento de doenças psicossomáticas, como ansiedade e depressão. A lista de impactos inclui também a síndrome de Burnout e a Nomofobia, que é o vício no celular, especialmente nas mídias sociais.
No campo virtual, onde o mundo contemporâneo se entrelaça, os efeitos negativos dessa guerra são sentidos intensamente por adultos, mas o que dizer das consequências para crianças e adolescentes, cujas estruturas emocionais estão em pleno desenvolvimento?
Somos o país que mais se conecta à internet, com uma média de 7 horas por dia para adolescentes e adultos, e 4 horas por dia para crianças. Curiosamente, também lideramos o consumo mundial de ansiolíticos e antidepressivos.
O livro “Distração” mergulha nas profundezas desse cenário desafiador. A obra busca analisar e compreender questões cruciais, destacando o lado positivo da tecnologia, enquanto confronta os desafios resultantes de estímulos cada vez mais viciantes e prazerosos.
Esta obra não é apenas uma reflexão sobre os males da distração; é uma jornada pela reconquista da atenção, oferecendo insights, soluções e, acima de tudo, a inspiração necessária para que cada leitor se torne o comandante de sua própria batalha contra as distrações do mundo moderno.