Criando bons Hábitos

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Autor(a): Rafael Allison de Souza

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Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

“Cuide de Você: Descobrindo a Vida Plena”

Neste livro, embarcamos em uma jornada emocionante de autodesenvolvimento e autocuidado.
Cada capítulo é um passo na direção de uma vida mais saudável e significativa.
Começamos nossa jornada com Gratidão, aprendendo a apreciar as pequenas alegrias da vida, e continuamos com a importância de Melhorar a Saúde Física e Mental para alcançar um equilíbrio duradouro.
Tarefas e Prioridades nos ajudam a focar em nossos objetivos, enquanto a Meditação e o Mindfulness trazem calma à nossa vida agitada.
Aperfeiçoamos nossas habilidades de Comunicação e Relacionamentos, promovendo conexões saudáveis, e exploramos a essência da Bondade e Compaixão.
Atos de Generosidade nutrem nossos corações, e a Aceitação é o caminho para a paz interior e crescimento pessoal.
A Desconexão Digital traz equilíbrio, e a Visualização Criativa torna os sonhos realidade.
Fortaleça os laços com Noites de Gratidão em Família e celebre suas conquistas com a Celebração do Progresso.

Esta é uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Sua jornada começa agora.

Informações adicionais

Peso 0,066654 kg
Dimensões 13,8 × 21 × 0,3 cm
Nº Páginas

40
Capa

Fosco, SEM orelha
Data da Publicação

06/12/2023
Impressão

Preto e Branco (Papel Avena / Pólen)
Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO
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