Autor(a): Camilla Lima
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/E-book.emagrecer520
Como alcançar seus objetivos na dieta
Trabalhando a mente e o corpo
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Sinopse
Neste conteúdo vamos explorar como trabalhar tanto a mente
quanto o corpo para alcançar seus objetivos na dieta.
Através de uma abordagem criativa e simples, você aprenderá
técnicas e estratégias para manter-se motivado e no caminho
certo, pois
Alcançar seus objetivos na dieta é possível quando você trabalha
sua a mente e o corpo em conjunto. Com as técnicas e estratégias
apresentadas, você estará no caminho certo para alcançar seus
objetivos e viver uma vida mais saudável.
Também vamos explorar os princípios básicos do emagrecimento
de forma saudável, sem dietas extremas ou restrições
alimentares excessivas. Nosso objetivo é ajudá-lo a alcançar a
perda de peso de forma equilibrada, estabelecendo uma relação
saudável com a comida, enfatizando o
controle, a disciplina e a organização. Preparado para embarcar
nessa jornada? Vamos começar!
Informações adicionais
Peso | 0,120587775 kg |
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Dimensões | 14,7 × 20,9 × 0,53 cm |
Nº Páginas | 86 |
Capa | Brilho, SEM orelha |
Data da Publicação | 14/07/2023 |
Impressão | Preto e Branco (Papel Offset) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
Ranking |
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