Beleza e Bem-Estar em 50 dicas (Pocket)

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Autor(a): Paula Viana
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Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

Versão Pocket
Esse livro é um manual de bem-estar.
Foi elaborado com todo carinho para mostrar que é
possível se cuidar com as orientações essenciais
sobre a autoestima da mulher.

A definição de Beleza tem ligação com o autocuidado, escolher os alimentos que são benéficos, escolher prestar mais atenção no seu corpo.

Esse material é prático, foi dividido em 4 pilares com dicas para você se sentir bem, belo e livre.
Neste conteúdo você vai encontrar:

Dicas de Nutrição: a alimentação é a base para uma vida mais saudável e muitos processos podem ser evitados com ações simples de comportamento nutricional.

Atividades em movimento , tudo que está parado dá problemas, nessa sessão você vai compreender como as atividades podem mudar a sua vida para melhor.

Bem-estar, muitas técnicas simples podem ser feitas por você mesmo para melhorar sua energia, mudar o estado atual para um novo conceito.

Beleza, dicas de como cuidar dos cabelos, pele com informações dos ingredientes ativos na cosmética e fitoterapia.
São 50 dicas elaboradas, com o intuito de trazer uma reflexão sobre a beleza.

Informações adicionais

Peso 0,085204 kg
Dimensões 11,9 × 17,9 × 0,54 cm
Nº Páginas

88
Capa

Fosco, COM orelha
Data da Publicação

30/06/2023
Impressão

Preto e Branco (Papel Offset)
Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO
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