Autor(a): Adriana Viana
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/adrianaviana
Qualidade de vida e saúde emocional
Viva o seu melhor!
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Sinopse
PILARES, CAMINHOS E ESTRATÉGIAS PARA UMA VIDA ACIMA DO ÓTIMO
Neste livro, o convite é para que você embarque em uma jornada transformadora no que diz respeito à sua vida e à qualidade com a qual você investe nela. Em uma era marcada pela falta de tempo, pelo cansaço, pela ansiedade e pelo estresse incessante, este livro oferece um caminho claro e acessível para repensar sua vida diária. Com uma linguagem próxima e exemplos vívidos, você será convidado a mergulhar numa reflexão profunda sobre o que verdadeiramente importa.
Este livro vai além de ser um guia, é um convite para uma mudança interna profunda. Descubra como pequenas alterações em sua rotina podem ter um impacto importante em seu bem-estar emocional e físico. Através das páginas deste livro, você será encorajado a se conhecer melhor, a tomar decisões alinhadas com seus valores e aspirações, e a encontrar equilíbrio e propósito em sua vida.
Explore insights valiosos e estratégias práticas para ajudá-lo a enfrentar os desafios do dia a dia com uma nova perspectiva. Descubra o poder transformador de investir em si mesmo e como cada passo na direção de uma vida mais leve e significativa pode fazer toda a diferença.
Prepare-se para uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal, onde cada capítulo é um convite para repensar suas escolhas e abraçar um estilo de vida que valoriza o bem-estar integral. Qualidade de Vida e Saúde Emocional – Viva o Seu Melhor é o ponto de partida para transformar seus dias em uma jornada de realizações e bem-estar duradouro e uma vida mais gratificante e com mais significado.
“Pequenas Ações, Grandes Transformações”
Informações adicionais
Peso | 0,322322 kg |
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Dimensões | 15,4 × 23 × 1,15 cm |
Nº Páginas | 210 |
Capa | Fosco, COM orelha |
Data da Publicação | 14/08/2024 |
Impressão | Preto e Branco (Papel Avena / Pólen) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | Adulto (maiores de 18 anos) |
Ranking |
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