Autor(a): EBER SILVA
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ANSIEDADE CONPREENDENDO E CONTROLANDO
CONPREENDENDO E CONTROLANDO
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Sinopse
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INTRODUÇÃO
“ANSIEDADE: ComprEENDENDo E C oNtrolANDo”
A ansiedade é uma experiência universal, parte inerente
da condição humana. Todos nós, em algum momento da vida,
enfrentamos situações que nos fazem sentir tensos, preocupados
ou apreensivos. No entanto, quando a ansiedade se torna crônica,
descontrolada e prejudicial ao nosso bem-estar, estamos lidando com
um problema de saúde mental sério. Este livro, intitulado “Ansiedade:
Compreendendo e Controlando”, mergulha profundamente nesse
tema complexo e amplamente relevante, buscando desvendar
suas causas e fornecer orientações práticas para seu controle e
gerenciamento.
Informações adicionais
Peso | 0,199185 kg |
---|---|
Dimensões | 14 × 21 × 0,91 cm |
Nº Páginas | 162 |
Capa | Fosco, COM orelha |
Data da Publicação | 05/07/2024 |
Impressão | Preto e Branco (Papel Offset) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
Ranking |
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