Autor(a): Ana Erika Lemes Dittrich
Banho de Floresta
Um reencontro com a Natureza para renovar o espírito e restaurar a saúde
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Sinopse
Banho de Floresta – Um Reencontro com a Natureza para Renovar o Espírito e Restaurar a Saúde é o primeiro livro em Português, escrito por uma brasileira, sobre a prática do Shinrin-Yoku, ou Banho de Floresta. Nele, Ana Erika Lemes Dittrich, guia de Banho de Floresta e estudiosa do assunto, mostra pesquisas que comprovam os benefícios da prática regular para a saúde física, mental e espiritual, além de ensinar como trazer a prática para o dia a dia das cidades e como se tornar um guia de banho de floresta.
Informações adicionais
Peso | 0,0942552 kg |
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Dimensões | 11,4 × 15,9 × 0,7 cm |
Nº Páginas | 120 |
Capa | Fosco, COM orelha |
Data da Publicação | 16/11/2023 |
Impressão | Preto e Branco (Papel Offset) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
Ranking |
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