Autor(a): Psicólogo Matheus de Oliveira Silva – CRP03/18092
Como Lidar com Ansiedade e o Medo?
Como se comportam no cérebro?
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Sinopse
Nós sentimos medo e ansiedade.Todo ser humano vivo sente medo e ansiedade. Eles fazem parte das nossas emoções naturais, assim como a raiva, a tristeza, a alegria, a felicidade e a culpa, por exemplo. No entanto, em muitos indivíduos e em muitos períodos da vida, os sentimentos de Medo e Ansiedade se tornam tão intensos e paralisantes que causam um sofrimento de grande proporção, impedindo as pessoas de trabalharem, estudarem ou se relacionarem.
O Brasil sofre uma epidemia de ansiedade. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde – OMS, somos a nação que tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo: 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) convivem com o transtorno.
Contudo, a Ansiedade e o Medo podem ser os maiores empecilhos para que você conquiste as coisas que deseja, que são importantes para você. Nesse e-book, você vai começar a desvendar a Ansiedade e o Medo, e dar o primeiro paço para se libertar do sofrimento que eles ocasionam.
Informações adicionais
Peso | 0,1652805 kg |
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Dimensões | 21 × 29,7 × 0,36 cm |
Editora | |
Nº Páginas | 52 |
Tamanho | |
Autor(a) | |
Capa | Brilho, SEM orelha |
Impressão | Preto e Branco (Papel Offset) |
Data da Publicação | 26/03/2020 |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
Ranking |
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