Inteligência Emocional

Como abrir a gaiola da mente e libertar suas emoções aprisionadas

Original price was: R$85,49.Current price is: R$67,68.

Autor(a): Magna de Oliveira Melo

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Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

Este livro é um convite para explorar essas sombras e
equipá-lo com ferramentas para guiar e agenciar suas
emoções de maneira inteligente e produtiva. Meu objetivo é
auxiliar no desenvolvimento de habilidades que permitirão a
liberdade da gaiola emocional que até então te manteve refém
de si mesmo. Essa jornada faz paradas estratégicas, em tarefas
e exercícios, que mediarão seu processo de autoconhecimento
e transformação. Você vai descobrir o que significa ‘ser refém’ numa gaiola mental, da qual a chave está em suas próprias mãos. O
segredo para usá-la é saber quais são as principais emoções que aprisionam. Os traumas, os sentimentos de vergonha,
Inteligência Emocional ansiedade, preocupações, rejeição, vulnerabilidade, mágoas e ressentimentos serão amplamente explorados neste livro. Aprenda a identificar sentimentos, decidir comportamentos e escolher emoções que impulsionam para a direção desejada. Ao ler este livro, convido você a explorar as páginas não apenas como um expectador, mas como um aprendiz ativo de si mesmo, participando da sua própria jornada de crescimento emocional e reescrevendo sua história.

Informações adicionais

Peso 0,4735458 kg
Dimensões 14,7 × 21 × 1,93 cm
Nº Páginas

366
Capa

Fosco, COM orelha
Data da Publicação

28/06/2024
Impressão

Preto e Branco (Papel Avena / Pólen)
Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO
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