Autor(a): Micheline Silvestre Henrique
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A crise existencial do Século XXI: o que comer?
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Sinopse
A pergunta do século XXI: o que comer para emagrecer?
– Quando você vai ao supermercado, consegue diferenciar, de forma automatizada, alimentos in natura, minimamente processados e excessivamente processados?
– Sabia que neste sentido o whey protein está na mesma categoria que óleos, farinhas e açúcares?
Saber distinguir alimentos minimamente processados dos excessivamente processados é uma estratégia nutricional básica, e costuma resolver o problema de grande parte das pessoas que precisam perder peso sem passar fome.
Trabalho iniciado em 2018, de produção independente e com muitas imagens para facilitar o aprendizado.
Indicado para aqueles que desejam aprender de forma descomplicada o que é possível comer, resgatando conceitos fundamentais de ciência e biologia, compreendendo que nem todos precisam ir a um nutricionista para conseguir alimentar-se de forma saudável, nem muito menos ficar à mercê de orientações pseudocientíficas de quem quer que seja.
Por que comer, o que comer e de que forma comer?
– Inclui Receitas.
– E-book a venda na AMAZON: https://www.amazon.com.br/dp/B0976H6KB7
– PDF, na HOTMART: https://go.hotmart.com/K44563980N
Informações adicionais
Peso | 0,277305 kg |
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Dimensões | 13,9 × 21 × 1,2 cm |
Editora | |
Nº Páginas | 220 |
Tamanho | |
Autor(a) | |
Capa | Fosco, SEM orelha |
Impressão | Colorido (Papel Couchê) |
Data da Publicação | 22/03/2021 |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
Ranking |
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