Dezoito Formas de não Surtar

Sempre passamos por situações complicadas na vida. Mas independente disso, a pergunta aqui é: Você conduz sua vida ou ela te conduz? Pode parecer uma pergunta boba, mas ter o controle de sua vida ao invés de deixar as coisas simplesmente acontecerem traz equilíbrio e sensação de paz.O livro traz 18 dicas que você pode aplicar para ter uma vida mais tranquila e não ficar apenas deixando a vida te levar, e sim aprendendo com ela e a lidar com ela.