Autor(a): Janete da silva tavares
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/neetesoares
14 RECEITAS DE SUCO PÓS Treino
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Sinopse
Bem-vindo ao eBook “Sabor e Nutrição: Sucos Pós-Treino para Maximizar seus Resultados”. Se você está em busca de uma maneira deliciosa e saudável de potencializar seus esforços no treino, você está no lugar certo.
Os sucos pós-treino desempenham um papel fundamental na recuperação e no crescimento muscular, proporcionando ao seu corpo os nutrientes necessários para se recuperar, reabastecer e se fortalecer após um intenso treinamento. Este eBook foi criado com o objetivo de ajudar você a entender a importância dos sucos pós-treino e a fornecer uma variedade de receitas irresistíveis que farão com que a recuperação pós-exercício seja uma experiência agradável.
Ao longo das próximas páginas, exploraremos os benefícios dos sucos pós-treino, discutiremos os nutrientes essenciais para a recuperação e o crescimento muscular e, o mais importante, forneceremos dezenas de receitas de sucos deliciosos e saudáveis que você pode incorporar facilmente à sua rotina pós-treino.
Informações adicionais
Peso | 0,0381699 kg |
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Dimensões | 13,5 × 21,1 × 0,18 cm |
Nº Páginas | 16 |
Capa | Fosco, SEM orelha |
Data da Publicação | 30/10/2023 |
Impressão | Preto e Branco (Papel Avena / Pólen) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | Adulto (maiores de 18 anos) |
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