Autor(a): Fabricio Sales Silva
Emagrecendo sem Restrições: Saboreie a Vida e Perca Peso
Original price was: R$73,13.R$57,89Current price is: R$57,89.
Sinopse
Na era das dietas restritivas e das restrições alimentares, surge um novo caminho para emagrecer sem abrir mão do prazer de viver. Em “Emagrecendo sem Restrições: Saboreie a Vida e Perca Peso”, você descobrirá uma abordagem inovadora, motivacional e cheia de superação pessoal para alcançar seus objetivos de emagrecimento.
Neste livro, você encontrará os conceitos mais modernos e as ideias mais atuais para perder peso de forma saudável e sustentável. Esqueça as restrições alimentares e as dietas da moda, pois aqui você aprenderá a encontrar o equilíbrio perfeito entre uma alimentação consciente e nutritiva, saboreando cada mordida.
Exploraremos a importância da mente no processo de emagrecimento, a ciência por trás da nutrição inteligente, a arte de desfrutar alimentos saudáveis e prazerosos, e a incorporação de atividades físicas que você realmente ama. Além disso, abordaremos mindfulness, sono reparador, gerenciamento do estresse e muito mais, tudo com o intuito de ajudá-lo a construir um estilo de vida saudável e feliz.
Você merece viver uma vida plena, saboreando cada momento e alcançando seus objetivos de emagrecimento de forma duradoura. Está na hora de dar o primeiro passo em direção a uma transformação real.
Informações adicionais
Peso | 0,307303 kg |
---|---|
Dimensões | 15,5 × 23 × 1,09 cm |
Nº Páginas | 198 |
Capa | Fosco, SEM orelha |
Data da Publicação | 16/07/2023 |
Impressão | Preto e Branco (Papel Avena / Pólen) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
Ranking |
Você precisa entrar na conta para enviar uma avaliação.
Avaliações
Não há avaliações ainda.