Autor(a): Gisa Azevedo
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/gisaazevedoblessed
Sentir, Viver e Desacelerar
A natureza como apoio na redução da ansiedade
Original price was: R$38,66.R$30,61Current price is: R$30,61.
Sinopse
Com a turbulência emocional trazida pela Pandemia, e em função dos longos períodos de confinamento que a população mundial enfrentou, a Psicóloga, Escritora e Especialista em Psicologia Analítica, Gisa Azevedo, buscou neste estudo compreender melhor sobre o papel da aproximação e contato do homem com a natureza pode ter nesse meio. Com a eclosão da pandemia, observou-se que o tema da ansiedade ficou ainda mais emergente e que o nível de angustia tem aumentado, segundo dados do Ministério da Saúde (2020), o transtorno de ansiedade nesse período se tornou o mais frequente na população brasileira. Diante disso, diversos estudos apontam a necessidade de ampliar o olhar sobre a sustentabilidade, pois estar na natureza pode auxiliar na redução desses sintomas e aumentar nossa qualidade de vida.Com as práticas da meditação Mindfulness na natureza descritas aqui, você terá uma conexão com o seu corpo e o momento presente tendo uma experiência maravilhosa.
Informações adicionais
Peso | 0,133644 kg |
---|---|
Dimensões | 14,8 × 21 × 0,58 cm |
Nº Páginas | 96 |
Capa | Fosco, COM orelha |
Data da Publicação | 01/03/2023 |
Impressão | Preto e Branco (Papel Offset) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
Ranking |
Você precisa entrar na conta para enviar uma avaliação.
Avaliações
Não há avaliações ainda.