Autor(a): Rafael Sarmento
A Ciência do Autodomínio
Como ser o único dono dos seus pensamentos, emoções e comportamentos
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Sinopse
Você já se perguntou por que às vezes reagimos de forma impulsiva, mesmo quando sabemos que deveríamos pensar melhor antes de agir? Ou por que certas situações nos deixam tão ansiosos, mesmo quando não há uma ameaça real? A resposta está em como nosso cérebro processa informações – primeiro de forma emocional, depois de forma racional. Este livro vai te mostrar como e por quê. Vamos explorar a incrível jornada evolutiva do cérebro humano, entender as razões por trás de nossas reações emocionais rápidas e aprender como podemos usar esse conhecimento para melhorar nossa vida cotidiana. E não se preocupe, usaremos uma linguagem simples e cheia de histórias para que tudo fique claro e interessante.
Informações adicionais
Peso | 0,1813968 kg |
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Dimensões | 15,6 × 22,8 × 0,65 cm |
Nº Páginas | 110 |
Capa | Brilho, SEM orelha |
Data da Publicação | 09/08/2024 |
Impressão | Preto e Branco (Papel Avena / Pólen) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
Ranking |
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