O Diário para os meus Desabafos (Edição em português)

Original price was: R$44,31.Current price is: R$35,08.

Autor(a): FCM Station
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/fcm.station

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Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

Descubra o poder do Diário para os meus Desabafos! Este diário é mais do que um simples caderno; é um espaço seguro para expressar as suas frustrações, pensamentos e sentimentos obscuros.

Aqui estão algumas vantagens que fazem deste diário um item essencial para o seu auto-cuidado:

– Liberdade de expressão: Escreva sem julgamento num espaço privado onde pode libertar todas as suas frustrações, irritações e raiva.
– Autorreflexão: Ao registar os seus pensamentos e emoções, compreende-se melhor a si próprio. Esta prática pode levar a uma perceção valiosa dos seus padrões de comportamento e sentimentos.
– Melhoria da saúde mental: Estudos demonstram que a escrita terapêutica pode reduzir os sintomas de depressão e ansiedade. O diário é uma ferramenta que promove o bem-estar emocional e a clareza mental.
– Design atrativo e funcional: Com um layout cuidadosamente concebido, este diário não é apenas bonito, mas também prático. Não está datado e inclui seções para determinar os seus sentimentos, extravasar, se distrair e autorreflexão, tornando a escrita uma experiência agradável e organizada.

Não perca a oportunidade de cuidar da sua saúde mental e emocional nos dias difíceis. Adquira hoje mesmo o seu diário de desabafo e comece a libertar as suas frustrações, depois vire literalmente a página, tire um minuto, responda a algumas perguntas e continue a sua vida sentindo-se melhor. Escrever é um passo poderoso para uma vida mais equilibrada e mais feliz!

Informações adicionais

Peso 0,1691491 kg
Dimensões 13,9 × 21,5 × 0,72 cm
Nº Páginas

124
Capa

Fosco, SEM orelha
Data da Publicação

23/11/2023
Impressão

Preto e Branco (Papel Avena / Pólen)
Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO
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