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Terrorismo Nutricional

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R$25,52

Autor(a): Jonathan Alexim

REF: ut7054 Categorias , ,

Sinopse

Quais são os maiores vilões na alimentação? O que deve ser cortado e quais os alimentos emagrecedores? Qual é a próxima dieta mágica que vai te fazer emagrecer quilos em alguns dias? Nos últimos anos vemos a cada dia uma quantidade crescente de notícias, livros e até estudos falando sobre alimentação saudável.

O problema é que muitas delas não tem embasamento cientifico e apenas deixam o público em um estado de medo com aquilo que colocam em seus pratos.A alimentação saudável tem sido vista como algo punitivo, cheio de cortes e proibições, que a cada dia é mais difícil de ser posta em prática.

Em um mundo onde nenhum alimento “comum” é bom e só podemos consumi “superalimentos”, com suas propriedades miraculosas, parece que o simples ato de se alimentar bem se tornou uma tarefa quase impossível.

Essa obra busca desmistificar grandes mentiras que rondam o mundo da nutrição e mostrar como pode ser simples ter uma alimentação saudável, longe de todo o terrorismo nutricional que é propagado por gurus fitness e fake News.

Informações Adicionais

Editora

Nº Páginas

162

Tamanho

15,2 x 22,8 cm

Autor(a)

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