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PENSE ANTES DE COMER

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R$25,39

Autor(a): ELISEU OLERIANO

Sinopse

Você tem fome de quê? Você deve ter pensado: De comida oras! Mas você tem realmente certeza de que está comendo porque tem fome real? Ou tem dúvida de que essa vontade de comer é algo que vai além da fome física. Muitas pessoas comem além da conta simplesmente para compensar algum sentimento ou condição interna e que não consegue resolver no campo psicológico ou emocional. Se você tem comido assim, desenfreadamente, e possivelmente está até mesmo com sobrepeso, convido a partilhar conosco esta leitura que irá te ajudar a entender, identificar e tratar essa compulsão alimentar.

O tratamento para compulsão alimentar é algo que parece ser muito difícil, mas o problema tem que ser atacado diretamente na raiz, nas bases emocionais da pessoa. O remédio para a compulsão alimentar está dentro da própria pessoa que sofre com isso. A ansiedade por comida é um dos aspectos da compulsão alimentar e por isto deve ser identificada para que não obrigue a vítima a comer ainda mais.

Como se livrar da ansiedade que te faz comer sem necessidade? Este é um questionamento que muitos tem feito, mas sem obter algum tipo de resposta. Então vamos entender que quando você ataca a geladeira, a vítima é você mesmo, porque não atacou o sentimento que te fez comer.

Este não é um livro sobre compulsão alimentar simplesmente. Se trata de uma orientação à respeito dos sintomas e do tratamento definitivo para esse mal que aflige a muitos, sendo que a maioria nem sabe que precisa de ajuda.

Informações Adicionais

Editora

Nº Páginas

64

Tamanho

16 x 23 cm

Autor(a)

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