Saúde Emocional

O impacto das emoções em nossas vidas

Original price was: R$100,93.Current price is: R$79,90.

Autor(a): Lilian Farias
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/lilianfarias

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Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

Não estou escrevendo este livro sozinha. Durante a leitura, gostaria que você interagisse comigo, refletindo e respondendo às questões propostas. Você não será um leitor passivo; essa é a minha proposta: interagir e levar à reflexão como forma de ajudá-lo em seus processos emocionais. Este livro nasceu com o propósito de falar mais sobre saúde emocional de forma clara e objetiva, trazendo um conhecimento importante para nossa sociedade atual. Não podemos mais ignorar o fato de que as emoções regem nossas ações e são entendidas como pontos cruciais no adoecimento do ser humano. Para que possamos falar da influência das emoções em nossa saúde mental e física, precisamos entender como elas funcionam e de onde vêm. Será que realmente sabemos? Olhar para essas questões é olhar para dentro de nós e compreender, de maneira clara e objetiva, que necessitamos entender nossas emoções e gerenciá-las para obtermos êxito em nossas relações e alcançarmos nossos objetivos. Para tornar nossa reflexão um pouco mais leve e descontraída, resolvi incluir trechos de músicas que falam de emoções e sentimentos, pois a arte é uma maneira sublime de abordar as emoções. Convido você a mergulhar nesta experiência de aprendizado sobre essa condição humana tão essencial: as emoções. Vamos juntos explorar, entender e transformar nossa relação com elas para uma vida mais plena e consciente?

Informações adicionais

Peso 0,2004772 kg
Dimensões 15,4 × 23 × 0,72 cm
Nº Páginas

124
Capa

Fosco, COM orelha
Data da Publicação

30/07/2024
Impressão

Preto e Branco (Papel Avena / Pólen)
Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

Adulto (maiores de 18 anos)
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