Manual do NÃO

Aprenda a dizer não sem culpa

Original price was: R$45,75.Current price is: R$36,22.

Autor(a): Tathiana Milhomem
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/tathimilhomem

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Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

Você já se sentiu culpado por dizer “não”? Já se pegou aceitando compromissos que não queria apenas para agradar os outros? Em “Tathicas Práticas para Aprender a Dizer Não Sem Culpa,” Tathi Milhomem, psicóloga clínica e psicanalista, convida você a embarcar em uma jornada de autoconhecimento e empoderamento.

Neste livro, Tathi explora as raízes da dificuldade de dizer “não” e oferece técnicas práticas e exercícios transformadores para ajudar você a estabelecer limites claros, respeitar suas próprias necessidades e viver de maneira mais autêntica e plena.

Com uma abordagem acolhedora e autêntica, Tathi apresenta ferramentas práticas que vão te ajudar a superar a culpa e o medo, permitindo que você recupere o controle sobre sua vida e seus relacionamentos.

Descubra como:

Superar a culpa e o medo de dizer “não”.
Afirmar seus limites com confiança e clareza.
Priorizar suas próprias necessidades sem comprometer sua autenticidade.
“Tathicas Práticas para Aprender a Dizer Não Sem Culpa” não é apenas um livro, mas um convite para uma transformação pessoal profunda. Prepare-se para dizer “sim” a uma vida mais equilibrada e feliz, onde você é a prioridade.

Informações adicionais

Peso 0,1110915 kg
Dimensões 13,5 × 21,1 × 0,5 cm
Nº Páginas

80
Capa

Brilho, COM orelha
Data da Publicação

23/07/2024
Impressão

Preto e Branco (Papel Avena / Pólen)
Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO
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