Autor(a): Mayra A Cardoso
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/mayillustrate
Vamos Colorir!
Flores
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Sinopse
Você sabia que colorir pode ser uma terapia e uma forma muito eficiente de se eliminar o estresse? São diversos os benefícios que colorir traz para crianças, jovens e adultos.
Quem já experimentou a atividade, se sentiu mais calmo, com a mente mais clara, mais felizes e relaxados. Isso ocorre, em parte, pelo foco que a atividade proporciona, servindo como uma espécie de auto meditação. A atividade também é excelente para se fazer antes de dormir, uma vez que substitui atividades maléficas como o uso de celulares e outros dispositivos eletrônicos que perturbam o ritmo circadiano. Deste modo, colorir não só ajuda a combater a ansiedade e estresse como também é uma forma de combater a insônia.
Informações adicionais
Peso | 0,072447 kg |
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Dimensões | 15,5 × 22,8 × 0,28 cm |
Nº Páginas | 36 |
Capa | Fosco, SEM orelha |
Data da Publicação | 17/07/2024 |
Impressão | Preto e Branco (Papel Offset) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
Ranking |
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