Resiliência

“Aprender, adaptar-se, isso é ser resiliente. Em última instância, é dispor-se para a mudança.”
O termo resiliência era inicialmente denominado um conceito da física, o que significa que certos objetos têm a propriedade de recuperar sua forma original após serem deformados elasticamente. Da mesma forma, a psicologia também usa esse termo para se referir à capacidade das pessoas de se adaptarem a dificuldades, traumas, tragédias ou fontes que podem causar estresse. Tais como problemas familiares, relacionamentos, problemas relacionados à saúde, problemas financeiros ou relacionados ao ambiente de trabalho. Ser resiliente significa dar um passo atrás de uma experiência difícil, para poder avançar dez passos à frente.

Resiliência é a habilidade de um indivíduo de lidar com problemas, se adaptar às mudanças, superar obstáculos ou suportar a pressão de situações adversas, como choque, estresse, certos eventos traumáticos, etc.

Esse livro pode ser uma leveza que pesa em algum lugar no meio da gente. Fala das transformações que nós, as circunstâncias, e as pessoas nos fazem enfrentar. E de como a vida está aí para vivermos experiências que fazem com que o coração bombeie sentido a nossa trajetória.

Esse é um livro que fala, com sensibilidade e poesia, sobre a capacidade psicológica de passarmos por situações difíceis na vida, superar os obstáculos e aprender com todas as possibilidades de existir e sobreviver em meio ao caos, se tornando uma pessoa forte em suas potencialidades e habilidades criativas.