“Autoterapia”

Redescubra-se em 30 Dias

Original price was: R$49,09.Current price is: R$38,86.

Autor(a): MERY LAISE DEMARCHI DE OLIVEIRA

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Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

Bem-vindo a “Autoterapia: Redescubra-se em 30 Dias”. Este livro foi criado para guiá-lo em uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal, fornecendo ferramentas e práticas diárias que o ajudarão a desenvolver sua inteligência emocional, promover bem-estar e alcançar o sucesso em todas as áreas da sua vida. Durante os próximos 30 dias, você será guiado através de uma série de atividades e exercícios que o ajudarão a entender melhor suas emoções, fortalecer sua resiliência e encontrar um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional.
A autoterapia é a prática de aplicar técnicas terapêuticas em si mesmo, e este livro serve como seu guia de bolso para essa prática. Embora a autoterapia não substitua a ajuda de um profissional qualificado quando necessário, ela é uma ferramenta poderosa para complementar o trabalho terapêutico e ajudar na gestão emocional diária.

Informações adicionais

Peso 0,08197968 kg
Dimensões 10,1 × 15,2 × 0,68 cm
Nº Páginas

116
Capa

Brilho, COM orelha
Data da Publicação

28/05/2024
Impressão

Preto e Branco (Papel Avena / Pólen)
Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO
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