A Leveza do Zen

Original price was: R$34,22.Current price is: R$27,09.

Autores: Arthur Zago Becegato, Rodolfo Zago Becegato

Sinopse

Descubra a Serenidade com “A Leveza do Zen”

Você já se perguntou sobre o significado do Zen e sua importância na vida contemporânea? O Zen, uma tradição espiritual que surgiu na Índia e se desenvolveu em todo o oriente, é muito mais do que apenas uma prática de meditação. Ele encapsula uma filosofia de vida centrada na busca da paz interior, clareza mental e consciência plena.

Estudos científicos recentes têm comprovado os inúmeros benefícios do Zen na vida humana. Pesquisas mostram que a prática regular de meditação Zen pode reduzir o estresse, promover a saúde mental e emocional, melhorar a concentração e até mesmo fortalecer o sistema imunológico. Como exemplo, um estudo realizado pela Universidade de Harvard descobriu que a meditação Zen pode levar a mudanças estruturais no cérebro, aumentando a densidade de matéria cinzenta em áreas associadas ao aprendizado, memória e regulação emocional.

“A Leveza do Zen” é um mergulho profundo nessa tradição milenar, apresentando antigos aforismos do pergaminho mais importante que os monges, sábios e imperadores do antigo oriente usavam como guia para suas escolhas, o Lem Liam. Esses aforismos foram cuidadosamente traduzidos e compilados, oferecendo uma visão única e inspiradora sobre os princípios fundamentais do Zen.

Ao contrário de uma leitura linear, este livro convida você a ler e refletir sobre os ensinamentos do Zen em qualquer ordem que desejar, semelhante aos evangelhos da Bíblia, permitindo uma experiência pessoal e profunda de autodescoberta.

Além disso, “A Leveza do Zen” apresenta belas ilustrações que acompanham os aforismos, ajudando na visualização e contemplação, elevando ainda mais sua experiência de leitura.

Aqui estão seis motivos convincentes para adquirir “A Leveza do Zen” agora:

1. Descubra a sabedoria antiga e intemporal do Zen, aplicável à vida moderna.
2. Encontre paz interior, clareza mental e equilíbrio emocional em um mundo agitado.
3. Explore a arte da meditação Zen e aprenda técnicas práticas para cultivar a atenção plena.
4. Desfrute de belas ilustrações que complementam os aforismos e elevam sua experiência de leitura.
5. Aproveite o desconto especial por tempo limitado e economize enquanto investe em seu bem-estar.
6. Presenteie-se ou a um ente querido com um livro que inspira reflexão e transformação positiva.

Não perca a oportunidade de embarcar em uma jornada de autodescoberta e crescimento espiritual com “A Leveza do Zen”. Adquira agora e comece sua jornada rumo à serenidade e ao equilíbrio interior.

Informações adicionais

Peso 0,1179234 kg
Dimensões 14,7 × 21 × 0,49 cm
Nº Páginas

78

Capa

Fosco, SEM orelha

Data da Publicação

02/04/2024

Impressão

Preto e Branco (Papel Avena / Pólen)

Tamanho

Editora

Autor(a)

,

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO

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A Leveza do Zen

Original price was: R$34,22.Current price is: R$27,09.