“Respire e Viva: Um Guia Prático para Vencer a Depressão e Encontrar o Caminho para uma Vida Mais Leve”

Original price was: R$87,33.Current price is: R$69,14.

Autor(a): Vaneir da Conceição Oliveira

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Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

“Respire e Viva: Um Guia Prático para Vencer a Depressão e Encontrar o Caminho para uma Vida Mais Leve” oferece informações valiosas sobre o tratamento da depressão. O livro destaca a importância de abordagens holísticas, que consideram não apenas o aspecto emocional, mas também o físico e o mental. Além disso, fornece estratégias práticas e acionáveis para promover o autocuidado e a resiliência emocional. Ao abordar o tratamento da depressão de forma abrangente, o livro capacita os leitores a enfrentar os desafios com mais força e determinação, promovendo um caminho para uma vida mais equilibrada e leve, oferecendo:

1- Estratégias práticas

2- Inspiração e motivação

3- Dicas úteis

4- Apoio emocional

5- Transformação de vidas

6- Abordagem holística

7- Autoconhecimento

8- Ferramentas práticas

9- Orientação especializada

10- Esperança e resiliência

Informações adicionais

Peso 0,0746307 kg
Dimensões 13,5 × 21,1 × 0,34 cm
Nº Páginas

48
Capa

Brilho, SEM orelha
Data da Publicação

24/02/2024
Impressão

Colorido (Papel Couchê)
Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO
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