É possível cont;nuar

Este livro foi feito a partir da minha experiência em busca da inteligência emocional. Depois de sofrer com muitos problemas emocionais e psiquiátricos, tentativas de suicídio e internamentos em clínicas psiquiátricas, encontrei o equilíbrio para minha saúde mental. Transcrevi as coisas que aprendi para o processo de restauração. O intuito é mostrar o caminho para quem está procurando viver melhor, entendendo que é possível ter uma boa saúde mental independente do seu passado, e te incentivar a encontrar seu propósito de vida.
Não sou psicóloga, nem psiquiatra, professora, ou coach (pelo menos não ainda), então divido aqui minhas experiências.
Obtive uma melhora absurdamente significativa, trazendo a cura pra minhas feridas da alma.
Completamente estável, não tenho crises a pelo menos um ano, e não preciso de nenhum tipo de medicação para depressão, calmantes ou estabilizador de humor.
Não sou mulher maravilha, tenho a consciência que posso sim passar por dias difíceis, mas aprendi que tudo passa e repito para mim constantemente: isso também passa!
Não há uma fórmula mágica para cura de doenças como depressão, mas podem e devem sim ser tratadas e administradas com a ajuda da inteligência emocional.
Espero sinceramente que tudo o que escrevi faça sentido pra você tanto quanto faz para mim.