A Arte de Viver com Qualidade

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Autores: Jose Vanderlin Nascimento Miranda, Milena da Rocha de Andrade

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Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

Ao longo das páginas deste livro, os leitores serão conduzidos por uma jornada que explora os fundamentos da atividade física, desde seus benefícios físicos, como melhoria da saúde até seus impactos na saúde mental e emocional, como a redução do estresse, ansiedade e depressão.
O leitor terá a oportunidade de se aprofundar nos efeitos positivos do exercício em diferentes fases da vida, desde a infância até a terceira idade, entendendo como a atividade física pode contribuir para um envelhecimento ativo e saudável.

Informações adicionais

Peso 0,2786014 kg
Dimensões 15,4 × 22,9 × 1,06 cm
Nº Páginas

192
Capa

Brilho, SEM orelha
Data da Publicação

22/09/2023
Impressão

Preto e Branco (Papel Offset)
Tamanho

Editora

Autor(a)

,

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO
Ranking

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