Autor(a): Samuel Ribeiro
Obesidade: e nós com isso?
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Sinopse
A sociedade tem visões diversas sobre a obesidade, incluindo tendências à romantização em alguns contextos, e ênfase na saúde com conscientização em outros. A romantização ocorre ao glorificar o excesso de peso sem reconhecer os impactos negativos na saúde. Apesar de valorizar a diversidade corporal, é essencial não ignorar os sérios riscos associados à obesidade, como diabetes, doenças cardíacas e problemas respiratórios. Neste livro, compartilho minha jornada de emagrecimento de 30 quilos em 4 meses, sem cirurgias ou “remédios milagrosos”. Aqui, você não encontrará um guia tradicional de emagrecimento, mas sim uma oportunidade de desenvolver uma mentalidade forte e responsável. Prepare-se para ser confrontado e realizar as tarefas que o levarão à transformação. Focaremos na autorresponsabilidade, no ambiente que nos cerca e nas escolhas diárias que nos impulsionam aos objetivos. Abandone as fórmulas mágicas e abrace reflexões e orientações valiosas para uma mudança duradoura. Para planos personalizados de treino e alimentação, conte com educadores físicos e nutricionistas. Não me diga que já tentou de tudo. Este livro é uma proposta para nos libertarmos da obesidade e alcançar a maior transformação de nossas vidas.
Informações adicionais
Peso | 0,13646325 kg |
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Dimensões | 13,9 × 21 × 0,63 cm |
Nº Páginas | 106 |
Capa | Fosco, COM orelha |
Data da Publicação | 21/08/2023 |
Impressão | Preto e Branco (Papel Offset) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
Ranking |
4 avaliações para Obesidade: e nós com isso?
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Lorena Rosa (comprador verificado) –
Comprei o livro pelo interesse pessoal em evoluir fisicamente e mentalmente, além disso o site é muito seguro para realizar a compra. O começo do livro já me fisgou, o autor é muito bom em prender a atenção do leitor. Eu não sabia tanto do assunto, mas a sua escrita revolucionou a minha forma de pensar sobre a obesidade. Foi uma escolha interessante, um texto muito bem pesquisado e embasado, certamente seu esforço dará bons frutos.
Pedro Castro –
Excelente livro!!! O site demora um pouco para entregar, mas visto que o pedem um prazo de 7 dias para confecção do livro foi até rápido a entrega. Esse autor é foi muito feliz na escrita do livro.
Sabrina Amanda –
Incrível como esse livro ajuda em vários meios, apesar de chamar atenção para a “obesidade”. Leitura com dinâmica, não é um livro cansativo mas sim que prende a atenção e solta uma bomba de ânimo pra mudança! Super recomendo.
Guilherme Olegário –
Livro simplesmente espetacular!
Eu gostei muito e recomendo sem sombra de dúvidas.
Uma escrita de fácil compreensão..