Autor(a): Alexandre Araújo
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/alexandrearaujofc
Aprendendo a Respirar
Um Guia para Superar a Ansiedade e a Depressão
R$39,61
Prazo de produção: até 7 dias úteis
Sinopse
“Em ‘Aprendendo a Respirar’, Alexandre Araújo compartilha sua experiência pessoal e técnicas práticas para ajudar os leitores a controlarem a ansiedade e a depressão através da respiração consciente. Este guia transformador oferece uma abordagem passo a passo para encontrar equilíbrio emocional, acalmar a mente e viver uma vida mais saudável e serena.”
Informações adicionais
| Peso | 0,09984975 kg |
|---|---|
| Dimensões | 14,7 × 20,9 × 0,44 cm |
| Nº Páginas | 68 |
| Capa | Brilho, SEM orelha |
| Data da Publicação | 27/05/2023 |
| Impressão | Preto e Branco (Papel Offset) |
| Tamanho | |
| Editora | |
| Autor(a) | |
| Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
| Ranking |
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