Aprendendo a Respirar

Um Guia para Superar a Ansiedade e a Depressão

Original price was: R$50,04.Current price is: R$39,61.

Autor(a): Alexandre Araújo
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/alexandrearaujofc

Prazo de produção: até 7 dias úteis
REF: ut33693 Categorias , Tags: , , ,

Sinopse

“Em ‘Aprendendo a Respirar’, Alexandre Araújo compartilha sua experiência pessoal e técnicas práticas para ajudar os leitores a controlarem a ansiedade e a depressão através da respiração consciente. Este guia transformador oferece uma abordagem passo a passo para encontrar equilíbrio emocional, acalmar a mente e viver uma vida mais saudável e serena.”

Informações adicionais

Peso 0,09984975 kg
Dimensões 14,7 × 20,9 × 0,44 cm
Nº Páginas

68

Capa

Brilho, SEM orelha

Data da Publicação

27/05/2023

Impressão

Preto e Branco (Papel Offset)

Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO

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