Rotina Matinal de Milhões

Name: Rotina Matinal de Milhões
SKU: ut33495
Price: 29.03 BRL
Availability: InStock

15 minutos por dia e 90 dias para mudar de vida

R$29,03

Autor(a): Aline Guerreiro
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/alineguerreiro

Prazo de produção: até 7 dias úteis

REF: ut33495 Categorias Auto Estima, Emoções, Felicidade, Gerenciamento de Tempo, Inspiração & Crescimento Pessoal, Mindfulness & Meditação, Motivacional & Inspiracional, Referência, Sucesso, Vida Saudável Tags: autoajuda, citações, coaching, Crescimento Pessoal, hábito

Sinopse

Já teve a sensação de acordar desmotivado, parecendo que estava mais cansado do que quando foi dormir? Na pressa, com estresse, começando o dia já atrasado e estressado. Isso é uma situação muito comum. Não ter uma rotina definida pela manhã pode prejudicar não só o seu dia, mas sua vida, seu trabalho, seus relacionamentos e sua saúde.

Esse é um guia bem prático e objetivo, sem enrolação, para ajudar você a criar uma rotina matinal de milhões, uma rotina do seu “acordar” de alta performance.

Dividi o livro em 2 partes:
A primeira parte é sobre a rotina matinal propriamente dita, como é a sequência da rotina, sua importância e o guia de como colocar em prática. Finalizando com o desafio de implementá-la por 90 dias para começar a notar seus benefícios.
A segunda parte consta as frases e citações que vão fazer parte dessa rotina, divididas nesses 90 dias de desafio. A cada dia, uma nova frase.

Informações adicionais

Peso	0,1698144 kg
Dimensões	15,2 × 22,8 × 0,66 cm
Nº Páginas	112
Capa	Brilho, COM orelha
Data da Publicação	23/05/2023
Impressão	Preto e Branco (Papel Offset)
Tamanho	15,2 x 22,8 cm
Editora	UICLAP
Autor(a)	Aline Guerreiro
Faixa Etária Recomendada	SEM CLASSIFICAÇÃO
Ranking	Top Seller