Yoga Todo Dia

Guia prático para elevar sua vitalidade diária

R$61,12

Autor(a): Ále
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/ALE

Prazo de produção: até 7 dias úteis

Sinopse

Este livro traz séries dinâmicas simples de yoga para incluir na rotina e revitalizar corpo e mente.
Ele está dividido em práticas guiadas para cada mês do ano e ainda conta com um pacote especial para aliviar o estresse.
Praticantes mais experientes podem incrementar suas práticas com este conteúdo e até pessoas que nunca tiveram contato com yoga, mas tem interesse em conhecer, podem começar por aqui. Tem yoga para o ano todo!

Informações adicionais

Peso 0,23067 kg
Dimensões 11 × 18 × 1,56 cm
Nº Páginas

292

Capa

Fosco, SEM orelha

Data da Publicação

21/05/2023

Impressão

Preto e Branco (Papel Offset)

Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

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