Guia prático da Neuro Nutrição

O livro Guia prático da Neuro Nutrição – com plano alimentar de 15 dias incluso, do autor Cordeiro Científico é uma obra que aborda de maneira detalhada o impacto da alimentação na saúde do cérebro. Através da neuro nutrição, o autor apresenta um conjunto de informações e orientações para que os leitores possam compreender a importância da alimentação saudável para a manutenção da saúde física e mental.

O livro é muito bem organizado e possui uma linguagem simples e acessível, facilitando a compreensão dos conceitos apresentados. Cordeiro Científico explica de forma clara e objetiva o papel de cada nutriente para o cérebro, como proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais, e mostra como a combinação adequada desses nutrientes pode favorecer a saúde mental e prevenir doenças.

O autor também inclui um plano alimentar de 15 dias que ajudará o leitor a colocar em prática as orientações apresentadas no livro. Esse plano é bem detalhado e inclui sugestões de alimentos que devem ser consumidos em cada refeição do dia.

O livro Guia prático da Neuro Nutrição – com plano alimentar de 15 dias incluso é uma excelente obra para quem busca compreender melhor o impacto da alimentação na saúde mental e física. Com uma linguagem clara e um plano alimentar detalhado, o autor Cordeiro Científico oferece um guia prático e acessível para que os leitores possam adotar uma dieta neuro nutritiva e obter benefícios para sua saúde.