Autor(a): João Vitor Nicolau
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Vencendo a Procrastinação
O Guia Prático Para Conquistar Sua Produtividade
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Sinopse
“Vencendo a Procrastinação: O Guia Prático Para Conquistar Sua Produtividade” é um livro prático e inspirador que ajuda os leitores a superar a procrastinação e alcançar seus objetivos. Com uma abordagem baseada em pesquisas científicas e em histórias reais, o autor apresenta estratégias eficazes para vencer a procrastinação e se motivar, incluindo técnicas para identificar e superar as barreiras emocionais que impedem o progresso, dicas para estabelecer metas claras e realistas, e métodos para manter o foco e a produtividade.
O livro é dividido em três partes: a primeira parte explora as causas da procrastinação e os efeitos negativos que ela pode ter na vida pessoal e profissional dos leitores; a segunda parte apresenta técnicas e estratégias práticas para superar a procrastinação e se motivar, incluindo exercícios de auto-reflexão e planos de ação personalizados; e a terceira parte enfatiza a importância de manter a motivação e a disciplina a longo prazo, e fornece orientações para construir hábitos sustentáveis e manter o progresso.
Com dicas acionáveis e exemplos práticos, “Vencendo a Procrastinação” é um guia essencial para todos aqueles que desejam superar a procrastinação e alcançar seus objetivos de forma eficaz e sustentável.
Informações adicionais
Peso | 0,09449816 kg |
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Dimensões | 14,2 × 25,4 × 0,34 cm |
Nº Páginas | 48 |
Capa | Fosco, SEM orelha |
Data da Publicação | 26/02/2023 |
Impressão | Colorido (Papel Couchê) |
Tamanho | |
Editora | |
Autor(a) | |
Faixa Etária Recomendada | SEM CLASSIFICAÇÃO |
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