Vida Saudável: Dicas e Técnicas para um Estilo de Vida Equilibrado

Aprenda a equilibrar sua alimentação, sono, atividade física e gerenciamento de estresse para uma vida saudável e feliz

Original price was: R$63,23.Current price is: R$50,05.

Autor(a): Saudesiow

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Prazo de produção: até 7 dias úteis
REF: ut28320 Categoria

Sinopse

Meu eBook é um guia completo para uma vida saudável, equilibrada e motivadora. Nele, você encontrará informações sobre nutrição, atividade física, sono, gestão do estresse e hidratação, além de dicas para colocar em prática cada um desses aspectos em sua rotina. Além disso, o eBook inclui receitas saudáveis e saborosas, bem como exemplos de atividades físicas para incluir na sua rotina. Com esse eBook, você terá todas as informações e ferramentas necessárias para construir uma vida saudável e alcançar resultados duradouros. Adquira agora e invista em sua saúde!

Informações adicionais

Peso 0,1365606 kg
Dimensões 20,9 × 29,7 × 0,3 cm
Nº Páginas

40
Capa

Fosco, SEM orelha
Data da Publicação

08/02/2023
Impressão

Preto e Branco (Papel Offset)
Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

Adulto (maiores de 18 anos)

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