Yoga Absoluto

a chave para uma vida mais saudavel

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Autor(a): Marcos Almeida

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Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

Yoga é algo diferente para a maioria das pessoas. É bastante diversificada e os profissionais têm expectativas diferentes quando começam. Isso está ok, se o seu objetivo é alcançar a iluminação, um corpo mais tonificado e musculoso, ou alívio de doenças, existe uma forma de yoga para você e este e-book servirá de guia.
Afilosofiadoyogaexisteporvoltade 5milanos.Éumpoderdesatisfaçãoinegável.Yoganãoé apenas um “exercício”, é uma filosofia, um modo de pensar e não uma religião. Na antiga Índia, a palavra yoga significa união e refere-se à união de todo o ser – mente, corpo e espírito.
Esta união é conseguida através de poses físicas, frequentemente chamadas de asanas, embora o asana seja apenas um dos muitos tipos de yoga. Essas poses são destinadas a aumentar a consciência da mente e do corpo, o que faz da yoga um corolário natural da meditação.
Os pesquisadores ainda estão descobrindo os muitos benefícios do yoga. Embora possa aumentar a espiritualidade, também tem a capacidade de solucionar muitas doenças e enfermidades, especialmente o estresse, distúrbios do sistema imunológico e problemas cardíacos. Também proporciona maior flexibilidade, o que pode reverter o processo de envelhecimento.

Informações adicionais

Peso 0,193347 kg
Dimensões 21 × 29,7 × 0,42 cm
Nº Páginas

64
Capa

Fosco, SEM orelha
Data da Publicação

02/02/2023
Impressão

Preto e Branco (Papel Offset)
Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

SEM CLASSIFICAÇÃO

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