Como desenvolver a sua inteligência emocional

A inteligência emocional é essencial para o seu sucesso na vida.

Você certamente conhece pessoas que têm muito sucesso na vida mesmo sem muita instrução. Outras pessoas podem passar a vida toda estudando mas acabam não tendo um sucesso expressivo em suas vidas.

O que faz com que as pessoas tenham sucesso em suas vidas é a maneira como elas lidam com os seus próprios sentimentos e as decisões que tomam.

Conhecer os seus principais sentimentos e quais sentimentos estão impedindo você de tomar decisões importantes em sua vida é fundamental.
Conhecendo os bloqueios de sua vida, você pode trabalhar para mudar toda a sua história a partir de hoje.

Este livro foi elaborado para ajudar você nesta jornada.

Aqui você vai conhecer os pilares da sua INTELIGÊNCIA EMOCIONAL.
Vai aprender a dar nome aos seus sentimentos e passar por um processo de avaliação de quais sentimentos estão impedindo você a seguir para o próximo passo de sua vida.

A sua vida acontece na prática. E você evolui todos os dias.

O livro tem um guia prático com tarefas e perguntas que vão ajudar você a desenvolver todos os pilares da sua INTELIGÊNCIA EMOCIONAL e formar um hábito de rever os seus sentimentos e superar os bloqueios quando aconteçam em sua vida.

Conteúdo:

A importância da inteligência emocional
Os 4 pilares da inteligência emocional
Conhecendo suas emoções e sentimentos
Ressignificando seus sentimentos
Gatilhos mentais que impactam suas emoções
Guia de exercícios
Auto avaliação

Público alvo:

Todas as pessoas que querem dominar melhor
as suas emoções e remover os bloqueios
emocionais que impedem um pleno desenvolvimento em todas as áreas de suas vidas.