Meditação e Felicidade

Meditação e Felicidade para invíduo, grupo ou empresa – teoria e prática com roteiro genérico simples.

TEORIA: ênfase nos mecanismos neurofisiológicos e saúde física e mental.

PRÁTICA: ênfase no despertar da paz, autoconhecimento, e a produtividade pessoal e empresarial.

Embora a obra possua informações técnicas muito informativas é escrito de forma bastante didática, lúdica e agradável.

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Histórias e casos interessantes da história da meditação no ocidente envolvendo o guru Paramahansa Yogananda, o guru Maharishi Maheshi Yogi e ainda os Beatles.

Esta obra não inventou uma técnica de meditação específica, pelo contrário, utiliza um conceito abrangente – um sobrevoo – dando uma visão geral da meditação e seus benefícios fazendo um papel de orientação, indicando um rumo sem dar receitas passo a passo exatas e estanques.

Muito além do “certo” e o “errado” que outras linhas propagam na intenção de vender o seu peixe, a nossa desmistifica revelando que todas funcionam de forma semelhantes e obtém um resultado praticamente igual, sendo tal resultado, apenas condição da persistência e disciplina dos praticantes.

A meditação é a terapia mais eficiente de todas com mais rápido retorno além de ser a mais barata.

Se há algum lado negativo na meditação, nós também levantamos este conteúdo com coragem e ousadia.

Esta obra é uma síntese de vários trabalhos. Dalton começou a escrever suas experiências pessoais com meditação quando ainda morava em Cabo Frio, RJ em 1993, atualizou o material em 2004 e só agora, 2018, o retirou da gaveta e o atualizou novamente.

Andréa fez uma pesquisa aprofundada sobre a fisiologia e neurofisiologia da meditação e seus efeitos no cérebro e no sistema nervoso na faculdade.

Dalton fez um estudo sobre Parapsicologia voltado para o meio social e as questões de paradigma.

Este trabalho enfoca a meditação de um ponto de vista ocidental, prático, pragmático e simples, de forma que pessoas, grupos e empressas possam implementá-lo com facilidade.

Fornece dados científicos o suficiente para convencer qualquer cético e qualquer empresa de sua aplicação e obtenção de benefícios imediatos.

No entanto, é uma excelente oportunidade a todos que se interessam pelo tema.