Controle emocional

Ansiedade dominada

R$60,96

Autor(a): Ricardo Ferreira Silva
Saiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/como-controlar-a-ansiedade

Sinopse

Este livro mostra que o controle emocional é a capacidade de administrar as próprias emoções em momentos de estresse e ansiedade, sejam elas positivas ou negativas, controlando as emoções e expressando-as adequadamente em cada situação. Pessoas que conseguem controlar o seu emocional podem entender suas emoções e sentimentos ajudando-os a superar a ansiedade.
Descubra a Maneira De Identificar Ansiedade e Como o Seu Cérebro Pode Controlá-la.
Veja o que você vai encontrar neste livro:
Aquí você vai ter acesso ao passo a passo completo para fazer a sua mente dominar o mal do século e ter uma vida verdadeiramente livre de ansiedade e medo.

Você irá aprender a ter mais controle sobre os sintomas, mas acima de tudo, irá transformar o seu jeito de agir e de se relacionar consigo mesmo e com o mundo diante de situações estressantes.

O benefício disso é um AUMENTO NO SEU BEM-ESTAR e na sua QUALIDADE DE VIDA.

Informações adicionais

Peso 0,1338795 kg
Dimensões 13,5 × 21,1 × 0,6 cm
Nº Páginas

100

Capa

Brilho, SEM orelha

Data da Publicação

29/05/2022

Impressão

Preto e Branco (Papel Avena / Pólen)

Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

Adulto (maiores de 18 anos)

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