Diálogos de um Estóico

Acha o ensino do estoicismo complicado e tem dificuldades em entender?

Diálogos de um Estóico tem como proposta descomplicar o estoicismo.

“Procure tempo livre para aprender algo bom e pare de ficar girando igual a um peão.” – Marco Aurélio

Durante a leitura você vai aprender:
Origens, contexto, primeiros autores e expansão do pensamento estoico: antigo, médio e romano;
Exercícios práticos para aplicar o estoicismo em sua casa e treinar sua mente a ser resiliente aos problemas;
Como controlar/amenizar a ansiedade aplicando o estoicismo.
A influência do estoicismo no cristianismo e em psicoterapias;
Jogo Equanimidade: a vida vai te derrubar levanta!;
Formas de observar sua mente e assumir o controle sobre suas emoções;
Os principais autores e suas obras;
A Arte da Aquiescência: Ame seu destino;
Eutimia: Tranquilidade. Sereno contentamento.
O mundo atual é caótico, semelhante ao império romano, período de maior sucesso do estoicismo.

Nesta 2ª edição o autor acrescenta sete novos capítulos: pare de reclamar, parcimônia, vida retirada, cláusula da reserva, jogo da equanimidade, a arte da aquiescência e eutimia.

Para entender o estoicismo leia esse livro