Nutrição Praticantes Cross Fit

R$63,66

Autor(a): Karllo Mello

Prazo de produção: até 7 dias úteis
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Sinopse

O treinamento de CrossFit é saudável, se você treinar seu corpo para isso, mesmo que não esteja malhando.
Isto significa que você tem que manter uma Dieta Rigorosa e um estilo de vida limpo (sem drogas)
para que você possa ter um bom desempenho.
ADICIONANDO A ROTINA CRОЅЅFIT DIЕT
Quando se trata de obter o corpo que você deseja, o exercício precisa ser aliado à dieta CrossFit.
Duas dietas são mais comuns quando se trata desse tipo de treinamento. Eles são projetados para lhe
dar uma grande quantidade de proteína e limitar o número de alimentos processados ​​que você come.
Com este programa, você deseja obter um equilíbrio de nutrientes. Recomenda-se que trinta por cento de suas calorias………..

Informações adicionais

Peso 0,1839915 kg
Dimensões 21 × 29,7 × 0,4 cm
Nº Páginas

60

Capa

Fosco, SEM orelha

Data da Publicação

06/04/2022

Impressão

Preto e Branco (Papel Offset)

Tamanho

Editora

Autor(a)

Faixa Etária Recomendada

Adulto (maiores de 18 anos)

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